bez sterydów

No tak wiadomo wszystko sie laczy ale jesli juz chce sie byc naprawde konkretym to sami wiecie bez sterydow jest bardzo ciezko wiem to po sobie i ich nie biore .

aha i dla sprotowania, co do tej mega dawki to podczas brania metki mozesz sobie walic te mega dawki bo wtedy ci sie to strawi wszystko , ale po kuracji radzilbym wyluzowac.Bez sterydow 4,5 kg w 15 dni to wiele za duzo, rozwalisz sobie żołądek.

[...] to smutne... Ja przychodząc na siłownie w wieku 13 lat miałem szczęście spotkać takie osoby po 40 lat kulturystów którzy zawsze powtarzali, że mam jeszcze wiele możliwości bez sterydów i obiecywali, że jeżeli nadejdzie czas to mi pomogą rozpisać dobry cykl. Powiem szczerze, że gdyby nie oni sam bym pewnie już koksił w wieku 14 lat:) To zawsze [...]

I jeszcze jedno Dagulinka zajrzalem w twoj profil i jezeli rzeczywiscie masz 181cm i wazysz 60kg, to przeciez to jest super. Co ty chcesz byc patyczkiem, aby cie wiatr mogl przewracac? dla mnie dobra waga Carpe diem bez sterydów!!!

Wlasnie przeczytalem troszke zle to zrozumialem na poczatku. Teraz jest oki.. P.S. zajrzalem w twoj profil,(data urodzenia) STARY JESTES...:) Carpe diem bez sterydów!!!

No i znow cie zle zrozumialem, myslalem ze dasz jakies nowe zdjecie, te juz widzialem usmiech od ucha do ucha, bialy kolniez, MACZO!!! :))) Carpe diem bez sterydów!!!

[...] górach i wybierasz się w ALPY. Czy pozwolisz sobie, żeby wybrac się w sandałach? Suplementy są po to żeby z nich korzytac, żeby przyspieszały adaptację organizmu. Zawsze muszą łączy się z odpowiednim żywieniem i treningiem. Chłopak pyta i dobrze. Może lepiej będzie jak trafi na koksiarzy, którzy powiedzą mu, że bez sterydów nic nie osiągnie?

Juz o tym pisalem. Wez sobie starych kulturystow i zobacz ich wymiary. Poprostu pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Zostaja Ci sterydy albo sie wyluzujesz mentalnie. Ja tak zrobilem czyli dalem sobie spokoj (nowa praca, brak czasu i te sprawy). Przestalo mi zalezec na miesniach w sensie ich wielkosci. Do Ciebie mi brakuje sporo i jakos zyje. Nikt Ci [...]

a wagę się nie martwię bez sterydów przyprałem 10kg w 3tyg.proszę tylko o informacje kiedy się kuć,kiedy dece kiedy ome.i jakie dni, chyba tele wiecie?

[...] 2 miesiące. Wówczas wracam do odpowiednich wymiarów. Teraz jednak się przełamałem i ćwiczę nadal, nie zamierzam więcej marnować roku. Jak myślicie do ilu mogę dojść (oczywiście bez sterydów) w ciagu 1-3 lat? Może jest tu ktoś o podobnych uwarunkowaniach genetycznych i budowie a ćwiczy juz naprawde długo i powie mi z własnego doświadczenia.

a o jaka szybkosc ci chodzi ? bo jezeli mowisz o czyms co nazywa sie 'sport specific', to przy dobrym planie treningowym na sile, powinienes bez sterydow poczuc zwiekszenie szybkosci i sily jezeli uwazasz, ze to juz nie wystarczy, to moge ci powiedziec na swoim przykladzie, ze odzywki to fajny dodatek, ale one nie zmieniaja faktu, ze trenujesz w [...]

Nie obraz się ale kulturysta tak czy tak nie dostaniesz bez sterydów.Po drugie nie zniechęć się ale takiej sylwetki w rok i to w tym wieku możesz zapomnieć i to na 100%.A co do planu to to są fundamentalne ćwiczenia ale możesz dodać jeszcze z 1 czy 2 ćwiczenia i robić ten plan najlepiej 3/4 razy w tygodniu.

Siema Madzia siema Iza, co wy robicie na forum, Iza zaczelas na silownie chodzic??? A ja znam te szmulki one sa ze Szczecina, a zdjecie jest z baletow w Lokomotywie. Pewnie dzisiaj bedziecie na Electric Kingdom?? Carpe diem bez sterydów!!!

"lol.cieniak jakis. 3 latka cwicze 155kg bez sterydow, pare razy odzywki (gl. kreatyna), 2 razy jakies bialko, raz glutamina... Jakbym przez ten czas sie szprycowal to 180kg dawno mialbym za soba... " Ja cwicze tydzien, diety nie mam ani treningu a zobacz w moj profil

niezle - nie znam sie na dopingu ale 150 to nie wcale tak malo ! i 45 lapka wow :) Teraz moze niech sprobuje bez sterydow - i tak juz jest duzy

tłuszcz sie zamienia w mięśnie bez sterydów nie da rady kulturyści to niedorozwoje muzgowe te mięśnie to sie w tłuszcz zamieniom

Trener Ci powiedział, że takiej sylwetki nie osiągniesz bez sterydów? ZMIEŃ trenera. Poza tym z takim stażem jaki deklarujesz, powinnaś już mieć dużo większą wiedzę na temat swojego ciała i odżywiania i od tego polecam zacząć. A żeby dojść do sylwetki z pierwszego zdjęcia, to jedyny co trzeba wstrzyknąć to silikon w piersi. Zmieniony przez - Acneo [...]

armando acja byl kiedys program o tym na yiutubie chyba tez jest nawet. Byla to akcja ze genetyczne miecho moze byc bez sterydów tylko na bazie wyselekcjonowanych genów wysokiej jakosci jak i ogromnej masy miecha.

mniej ? 100g to malo bez sterydow a na cyklu 3-3,5g/kg masy ciala to podstawa !

Mi odp*****la bez sterydow